Merenda benessere online: i libri che ti migliorano la vita
E se questo inverno cominciasse con una buona lettura, una nuova prospettiva e un po’ di tempo dedicato a te? Sabato pomeriggio ci prendiamo una pausa dalla frenesia della settimana per ritrovarci online, ciascuno con la propria tazza preferita, un caffè, un tè o la merenda che ama di più. Per la prima volta, Merenda Benessere arriva online con un nuovo appuntamento di due ore dedicato ai libri che possono aiutarci a stare meglio, conoscerci più a fondo e guardare la vita da punti di vista inaspettati. Un pomeriggio per te, tra libri, emozioni e nuove scoperte Ci sono libri che ci fanno compagnia, altri che ci aiutano a capire qualcosa di noi, altri ancora che arrivano al momento giusto e ci offrono una domanda nuova da cui ripartire. Durante questo incontro esploreremo insieme un mondo di letture accessibili, sorprendenti e ricche di spunti: dai libri che ci invitano a fare spazio nella nostra vita ai racconti che ci aiutano a riflettere sulla felicità, dalle storie illustrate che danno voce alle emozioni ai romanzi capaci di raccontare le nostre relazioni e i cambiamenti che attraversiamo. Non sarà una semplice lista di libri da acquistare, ma un viaggio tra storie e idee da portare nella vita quotidiana. Ti presenterò una bibliografia selezionata per accompagnarti nei mesi invernali: tanti suggerimenti da cui lasciarti ispirare, scegliere la prossima lettura o trovare proprio quel libro che non sapevi di cercare. E ci sarà anche uno spazio per parlare, condividere pensieri e ascoltare punti di vista diversi, perché a volte una storia diventa ancora più interessante quando scopriamo che cosa ha suscitato negli altri. Come funziona? ☕ Ti prepari la merenda che preferisci, a casa tua. 📚 Ci incontriamo online per due ore di presentazione, letture e conversazione. 💬 Ci prendiamo uno spazio di parola per condividere riflessioni e curiosità. ✨ Ti accompagno alla scoperta di una bibliografia ricca di proposte per un inverno pieno di nuove idee. Chi ti accompagnerà in questo viaggio? Sono Anna Maltese, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia. Da anni mi occupo di benessere, storie di vita, narrazione e consapevolezza personale. Nel mio lavoro utilizzo anche libri e racconti come occasioni per esplorare emozioni, relazioni e possibilità di cambiamento. Credo che le storie possano aiutarci a riconoscere qualcosa di noi e che, a volte, una lettura arrivi proprio quando abbiamo bisogno di guardare una situazione con occhi diversi. Cosa avrai alla fine dell’evento? Al termine dell’incontro riceverai una bibliografia selezionata dei libri presentati, da conservare e consultare ogni volta che avrai voglia di lasciarti ispirare da una nuova lettura. Potrai scegliere i titoli che più ti incuriosiscono, acquistarli in libreria oppure cercarli in biblioteca e prenderli in prestito. Perché prendersi cura di sé può cominciare anche da un libro, e ogni nuova lettura può diventare un’occasione per scoprire qualcosa di più su di noi e sul mondo che ci circonda. QUESTO EVENTO NON è PER TE SE… Se cerchi risposte per la vita… Se hai bisogno di aiuto… (ci sono figure professionali che ti possono aiutare come psicologie e psicoterapeuti, Comehome e questo evento possono offrirti uno spazio di parola, non di terapia!) Per qualsiasi curiosità o domanda, contattami. Ti aspetto, Anna.