Il venerdì è Yin: yoga lento, musica e cena insieme
🌙 C'è un momento, a fine settimana, in cui il corpo chiede una cosa sola: fermarsi. Venerdì 20 novembre vi propongo di ascoltarlo davvero. ✨ Paola, insegnante di yoga e meditazione, ci guida in una lezione di Yin Yoga che è quasi un piccolo viaggio. Per un'ora musica e storytelling si alternano, mentre noi restiamo a terra in posizioni leggere e statiche, con il supporto dei props. 🧘♀️🎶 Niente sforzo e niente fretta, solo il piacere di sostare e rallentare dopo una settimana di corsa. E quando ci rialziamo, morbidi come burro 🧈, ci spostiamo a cena in zona per finire la serata insieme a tavola. 🍽️ 📅 Venerdì 20 novembre 🧘♀️ Yin Yoga alle 19:30, durata 1 ora 🍽️ Cena alle 20:45 in zona, ognuno paga ciò che consuma 📍 Zona Porta Genova 💶 20 € 👥 Solo 10 posti disponibili - l’evento si conferma con 6 partecipanti 👉 Leggete tutto con attenzione prima di accreditarvi 👉 Niente buca all'ultimo, vi prego: con 10 posti ogni assenza si sente, e il posto resta pagato 👉 Puntuali alle 19:15: a lezione iniziata non si entra, per rispetto di chi ha già cominciato a rallentare 👉 Seguitemi, così posso scrivervi e tenervi aggiornati facilmente 💌 Chi si regala un venerdì in modalità Yin con me? 🌿