Yoga Nidra in grotta di sale Vol.5
Sono tornate le Good Vibes 😍😍😍 Avete mai provato una sessione di Yoga Nidra, in una grotta di sale?? Profondo relax, via lo stress, un momento tutto per noi, per rigenerare corpo e anima 💓 Lo Yoga Nidra, conosciuto anche come lo "yoga del sonno", è una tecnica di rilassamento guidato, attraverso una visualizzazione, che aiuta a sgomberare la mente e a lavorare sull' inconscio. La nostra guida sarà Consuelo, che ci accompagnerà in questa bellissima esperienza 🤗 Pensate che 1 ora di questa pratica, equivale a ben 4 ore di sonno 😴😮 Cosa dovete fare? Sdraiarvi, chiudere gli occhi e lasciare fuori tutte le ansie e preoccupazioni 💕 La grotta amplificherà il vostro benessere, grazie alle proprietà benefiche del sale 😍 Insomma, il modo migliore per iniziare bene il week end!😎🌈 L' accredito vale solo come costo di adesione. In loco poi ognuno salderà la quota di 30 euro, per l' esperienza. Al termine dell' evento, se vorrete, andremo in uno dei locali limitrofi per mangiare qualcosa insieme 😊 ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Mi raccomando, puntuali! L' entrata in grotta è prevista per le 19.30 Una volta entrati nella grotta, non sarà possibile interrompere la sessione, quindi chi arriva successivamente a tale orario, non potrà partecipare all' esperienziale. 😴 Potresti addormentarti nella pratica di Yoga Nidra. Quindi se in genere russi, porta con te i cerottini nasali, per permettere agli altri partecipanti di vivere tranquillamente l' esperienza. Vestiti comodo, e ricorda di portare un paio di calzini di ricambio ( obbligatori per entrare in grotta) ed una bottiglietta di acqua. N.B. ➡️ In grotta non è consentito l' uso del cellulare. ➡️ Evitare sigarette o profumi per almeno 1-2 ore prima dell' entrata in grotta. (All' uscita potrete fumare e improfumarvi 😂😂) Mettimi il " Segui" per ricevere info e comunicazioni sull' evento.