Trekking in faggeta & Forest Bathing -Sagra della Castagna!
⚠️⚠️Per chi vorrà a fine giornata , andremo alla bellissima Sagra della Castagna nel suggestivo borgo di Soriano nel cimino ! Max 20 partecipanti Contatto host 3406932374 Indirizzo sbagliato , manderemo dettagli via chat 2 giorni prima . 1o Appuntamento per car-sharing ore 7,50 Roma Nord altezza GRA (facoltativo) 2o Appuntamento per inizio trekking ore 9,15 direttamente ad inizio sentiero nei pressi di Soriano nel cimino Cani non ammessi 🌿🍂 NEL CUORE DELLA FAGGETA, MENTRE LA NATURA CAMBIA Un trekking speciale, nel cuore di una faggeta Patrimonio Mondiale UNESCO 🥾 10 km tra bosco, sentieri e colori autunnali, per immergerci in uno degli ambienti naturali più affascinanti del nostro territorio. Ma il cammino, questa volta, non finirà semplicemente con l'arrivo. Nell'ultima parte del percorso cambieremo passo. Dopo aver camminato e attraversato il bosco, ci prenderemo due ore per rallentare completamente, lasciando che la natura diventi uno spazio da vivere con tutti i sensi. 🌿 Entreremo nel mondo del Forest Bathing attraverso camminate lente, esperienze sensoriali, momenti di ascolto e connessione con ciò che ci circonda. E poi ci fermeremo. Lasceremo che il bosco ci accolga e ci accompagneremo in una meditazione guidata, immersi nella faggeta, attraverso il suono e le vibrazioni dei strumenti ancestrali: tamburo, campane e altri strumenti sonori che ci aiuteranno a lasciare andare il ritmo della giornata e ad entrare ancora più profondamente nell'esperienza. Un momento per respirare, ascoltare, sentire. Per qualche ora non ci sarà nulla da raggiungere. Solo il bosco, il nostro respiro e il tempo necessario per esserci davvero. 🍂 ✨ Un'intera giornata per vivere l'autunno in tutti i suoi sensi. Prima il passo del trekking. Poi il silenzio del bosco. 🥾 INFO TECNICHE * Trekking: 9-10 km circa • Dislivello: 200-300 m circa - Durata trekking circa 3 ore soste escluse prima di pranzo • Forest Bathing: circa 2 ore dopo pranzo - difficoltà T-E medio-facile ( Turistico - Escursionista non esperto) • Meditazione guidata con strumenti ancestrali • Trekking accompagnato da guida certificata AIGAE Danilo Montanaro Tessera LA809 con RC fino a 5m.ni di € Certificato BLSD e Primo Soccorso - Foresth Bathing guidato da Francesca Pierleoni Istruttrice di Foresth Bathing ed Educatrice Professionale Olistica 🎒 Cosa portare * Scarpe da trekking OBBLIGATORIE • Almeno 1,5 litri di acqua • Telo o materassino per sdraiarsi - pranzo al sacco - bastoncini consigliati • Bandana/fascia per gli occhi per alcune esperienze sensoriali(ne abbiamo qualcuna noi) • Abbigliamento tecnico e adatto alla stagione • Uno strato caldo per la parte di Forest Bathing Un trekking da percorrere con i piedi. Un Forest Bathing da vivere con tutti i sensi. Una meditazione da ascoltare con tutto il corpo. Una giornata d'autunno da ricordare. 🍁 Offriremo cioccolata e caffè 😋😋 L escursione potrebbe subire variazioni per cause meteo o per cause che possono compromettere la sicurezza del gruppo o del singolo Apriremo una chat whatsapp 3 giorni prima per chiedere/offrire passaggi in autonomia oltre al punto di Car-sharing già previsto a Roma Nord